Giovedì 4 febbraio 2016, a partire dalle ore 18.00, si parlerà in Farmacia del ruolo dello stress nel disagio psicologico e di come individuare e potenziare le risorse personali per gestirlo efficacemente.

Interverranno i relatori, psicologi e psicoterapeuti, Silvia Piazza e Alberto Speziale.

“Lo stress è uno stato di attivazione dell’organismo che coinvolge reazioni di natura fisica e psicologica. E’ un fenomeno naturale e intrinseco alla vita di ogni individuo.
Quando però la condizione stressante perdura per troppo tempo, questo può comportare un esaurimento delle risorse psico-fisiche individuali, divenendo fattore facilitante per l’insorgenza di malattie. Riconoscere i fattori stressanti per ciascuno di noi ed essere consapevoli di noi stessi e delle nostre risorse è quindi l’atteggiamento per poterlo gestire con successo.”